Отчет о 19 днях на острове, где автор получил опыт и стал PADI Freediver Instructor. Несмотря на неудачу в достижении глубины 42+м, автор научился спасать людей с 25м глубины и организовывать тренировки. В тексте также упоминаются случаи блэкаутов и других баротравм. Рекомендация посетить #deepweek & #molchanovs_instructor_course для дайверов любого уровня.

Автор рассказывает о своих успехах на курсе инструкторов по системе Молчанова и PADI. Он решил проблему с продувкой и готовится к завершению курса. Завтра будут проводиться оценки на воде и в бассейне.

В шестой и седьмой день курса инструкторов по дайвингу автор проводил практические занятия на воде, сдавал экзамен по презентации материала и работал над проблемами с продувкой. Автор нашел причину проблемы - забитые синусы, и намерен исправить ситуацию с помощью таблеток и спрея.

Землетрясение в 6.9 баллов в 100км от нас поломало все планы на день. Несмотря на это, дайвинг сессии прошли как и было запланировано, так же как и классы во второй половине дня. Автор рассказывает о своих результатах за день и планах на завтрашний день.

Второй день #deep_week: утренний заплыв, йога для фридайвинга, классы теории и практики, установление нового личного рекорда в 28м, использование методов Френзеля и mouthfill, секретная техника деконцентрации внимания, удовольствие от погружения, планы на завтра. Во время нырков произошло землетрясение, но без последствий.