#deep_week
День 3
Землетрясение в 6.9 баллов в 100км от нас поломало все планы на день. Утренние классы были отменены, тк из за риска цунами многие не спали или провели вне гостиниц.
Тем не менее, дайвинг сессии прошли как и было запланировано (только видимость ухудшилась), так же как и классы во второй половине дня.
Мои результаты за сегодня: нырнул 30м (мой новый рекорд), немного улучшил продувку, повредил синус и схватил обратный блок в этом синусе при всплытии, lucky me :) Сам виноват, не следовало диете как положено и плохо спал.
Завтра должен быть весёлый день, вся группа отправляется на исследования затонувших кораблей, после чего будет больше теории от мастеров. Я, пожалуй, пропущу это мероприятие, не смотря на то что наверняка там могут получиться хорошие кадры для будущего видео. Отдохну, потренирую продувку и подготовлю синусы и уши к охоте послезавтра :)
Планирую начать день с заплыва, потом йога, потом "расслабуха" дома, классы после обеда, пожалуй посещу Crossfit сессию и закончу медитацией.
Надеюсь ночь будет тихой... "Тихая ночь - безопасная ночь" :)
Good night folks .
